WFU

2015年12月31日 星期四

即興劇的應用範圍與相關研究





即興劇受訓資歷


  • 2009-2011參與勇氣即興工作坊
    • 即興短篇(Short form improv)
    • 即興長篇(Long form improv)
    • 即興音樂劇(Improv musical)
    • 劇種風格:浪漫愛情喜劇
  • 2012-2014於即興湯姆劇團擔任演員、藝術總監
  • 2012-2015於舊金山BATS improv summer school進修
    • 即興劇基礎(Foundation 1 & 2)
    • 即興歌唱(Improv sing 101)
    • 舞台武術與親密(Stage combat & intimacy) 
  • 2015於加拿大參與即興劇祖師爺Keith Johnstone 10日即興劇工作坊
  • 2015共同成立微笑角即興劇團,擔任藝術總監與即興導演
  • 其餘戲劇訓練與帶領資歷請見此


2015年12月19日 星期六

【療心卡X即興劇】抒壓工作坊:療心、遊戲、創作與整合






喧囂以外的喘息


12/18,我們完成了全台首場的療心+即興的抒壓工作坊。這天,樹樂集很熱鬧,從演出到讀書會,再到我們的工作坊。當大家陸續來到五樓,木頭地板的空間傳來一陣精油的芬芳,外面偶爾有捷運經過的聲音,卻像是從很遠的地方傳來的。

當我望向窗外,看著台北市區的城市燈火,「鬧中取靜」四個字浮現在我腦海。


2015年12月16日 星期三

【療心卡簡介】一把開啟心靈的鑰匙






療心卡,是一套以內心狀態為圖像,透過滋養陰影兩種牌組,助你澄清各種關係背後的養分困境心靈牌卡

療心卡不若塔羅牌預測未來,而是澄清來談者當下對於某個關係(和朋友、和家人、和自己等)的內心狀態。有了療心卡,你可以透過幾種方法,更了解自己在關係中的感受與想法。

  • 抽牌(頗受歡迎的經典玩法,有點像是求籤,讓牌卡提供給你一些提醒或指引)
  • 選牌(也可以透過牌面豐富的圖像與文字,直覺選擇有感覺的卡,為自己說說心內話)
  • 創作(選了牌後,結合各種有創意的玩法,比如:書寫、畫圖、即興劇等)

療心卡,可以幫助你更加了解自己,就像是用一把又一把的鑰匙,打開心中的門,聽見內心真正的聲音。

[還有一些參考文章喔!]


療心卡,最新課程



我的小丑學習之路






小丑,在愛中飛翔


我的小丑之路,很像這張照片,還不知道怎麼飛,就往下跳。
然後,我看見了一路上美麗的風景。

這是我2014年,第一次和西西里小丑訓練師Alessio Di Modica學習時的記錄。

直到返回現實、工作的前一刻,心中還是有許多的激動
腦中不斷浮現著兩個畫面...

「在龍山寺木製昏黃的空間中,有那麼一刻,身上的衣服溼了又乾、乾了又溼。我們圍圈坐著,聆聽神聖和玩笑兼具的故事,彷彿身處全世界最棒的馬戲團。」

「在廣大、空蕩,白色冷調的醫院中,一群七彩鮮艷的小丑跳起舞來,在愛中飛翔,並把這些滿滿的愛帶給大家。」

2016/7/3補註:兩年後的今天,我到過西西里(2015),在一整片星空的大自然中,和Alessio學習更多小丑的精神與技巧。也在小琉球,和一群夥伴完成了小丑劇場(clown theatre),用小丑玩莎士比亞的經典悲劇﹣哈姆雷特、奧塞羅、羅密歐與茱麗葉。

小丑走進了我的生活,影響我的導戲風格與即興,重新塑造了我的生活價值觀。
Why not?? Stay clown!!




導演筆記–關於「讚頌失敗」






Keith Johnstone的名言


今年夏天去了一趟卡加利,參加年過八十的即興劇祖師爺,Keith Johnstone的工作坊。回台後開了場分享會,很多人問我,Keith Johnstone說過的哪句話,是我印象最深刻的?

我立刻想起他老人家愛說的"You fail, then you learn something."玩過即興劇的人,可能會立刻聯想到讚頌失敗(celebrate the failure)。然而,讚頌失敗常是即興演員開始做售票演出後,最常感到混淆的概念。

許多來自新手即興演員的疑惑,會像是這樣...


王家齊 個人簡歷





簡介


我是家齊心理師,著有《媽寶心理學》、《教學即興力》(合著)。目前於【台北,大心診所】從事社區自費心理治療,負責資深心理師級的專業諮商轉銜評估,並兼顧大量的短期與長期治療案量,也持續投入家庭與伴侶諮商。

我在心理治療的專長為【人際溝通分析】與【創傷情緒治療】,擅於處理親密關係之失戀、外遇與伴侶衝突因應,以及情緒勒索、職場政治與親子衝突等人際困境。目前亦為:女人迷專欄作者,撰寫原生家庭、親密關係與人際溝通分析等相關文章。

此外,我也以體驗式/即興力的教學模式,帶領超過 400 場的教育訓練,主題包括:溝通即興力、團隊即興力、教學即興力,也接受企業團體包班的客製化課程,詳情可點我網頁說明

簡歷一頁好讀版,請點我


海外學習即興劇資訊(舊金山篇)(2021更新)


作者:王家齊






先講結論:到舊金山學即興,值得嗎?


如果你想在舊金山的自然與人文氣息中,暨能放鬆又能學習,推薦!
如果你想觀賞專業的即興演出,並跟著這些很棒的演員學即興,相當推薦!
如果你想系統性地學習即興劇,BATS improv的課程有系統與銜接性(不過部分課程需要有基礎學習,需要事先詢問)

(2021更新)因為疫情關係,現在BATS improv也開放線上的即興劇課程。就我觀察,BATS算是很早就開始投入線上教學與演出(幾乎是一封城就開始嘗試),很值得參考!


即興劇演出與工作坊


BATS improv有相當大量的即興劇課程,從基礎、進階到特定形式都有,對外演出也相當專業好看,非常推薦!

此外,舊金山當地有相當多即興劇團,也有各自的演出與工作坊。基本上周五周六真的想拼命看秀,是可以20:00與22:00一次趕兩場。


食衣住行


食:Safeway依然是你的好朋友,還多了一家Trader Joe,也是相當推薦。此外,別錯過Fore Mason周五的off the grid(餐車大集合),以及周日的農夫市集。

衣:風大會冷,尤其是靠上課這一區(Fort Mason area),請攜帶外套。

住:舊金山是個房價高漲的都市,物價折合台幣也大約是3倍。推薦在這裡住青年旅社(e.g. Green Tortoise Hostel, SF Fisherman's Wharf Hostel)並且找有廚房的旅社,自己煮食物吃。好吃、好玩,又省錢。

行:公車很方便(記得拿地圖)。走路很健康,但不適合趕場看秀。


切換粉絲模式/學生模式


對我來說,在BATS improv上課最好玩的地方,是劇團演員也同時帶領工作坊。由於BATS improv有許多相當棒且有魅力的即興演員,看演出時的我根本就是粉絲模式,連演出結束後要跟她們說話都很害羞XD

結果,上工作坊時,這些遠在天邊的明星就近在眼前了!我也在粉絲模式、學生模式間換來換去,相當驚喜!有天參加完「舞台武術與親密」工作坊後,帶領我們的老師晚上就在公演裡扮演了一個不斷壓抑欲望,最終爆發潰堤的女人,完全運用了白天她教我們的親密技巧,可以說是最完美的示範!




2015年12月12日 星期六

海外學習即興劇資訊(加拿大篇)





先講結論:跑去加拿大學即興是否值得?


如果你是一位即興劇演員,想在不斷的演練中學習即興劇表演技巧,推薦。

如果你是藝術總監,想知道即興演員能如何被導引出最大潛能,相當推薦!

如果比起練習演出(與接受回饋),你更想多學幾種即興遊戲,或許不太適合。


【即興劇簡介】找回你天生的即興本能!


作者:王家齊





什麼是即興力?


即興力,是我們每個人與生俱來的本能。

不信嗎?看看公園裡玩耍的小孩,就會知道每個人天生都擁有即興力!然而,這充滿創造力的本能,卻在我們成長與社會化的過程中,因為某些理由被遺忘了。

微笑角即興劇團的使命,就是要透過「即興劇」,帶大家重新找回你本來就擁有的即興力!

  • 即興力,一種沒有劇本不寫SOP,而是專注當下,與夥伴共同合作,臨機應變的能力—這可以幫助我們在面對未知與不確定時,有彈性地做出回應與行動
  • 即興力的訓練,起於即興劇(improv)—這是一種沒有劇本,由一群演員所組成的團隊,共同臨場創作的表演形式。
  • 即興劇工作坊,會透過參與式的體驗活動,訓練團隊每一位成員專注當下、彼此聆聽與共同創作的能力—這能幫助團隊有效溝通、相互合作並長出即時反應的能力。 

讓每一位學員投入並享受其中,是我們帶領即興劇工作坊的最高宗旨與責任。因為我們相信,只有在探索與好玩(Try & Pleasure)的狀態中,學習者才會有最佳的學習成效


即興力課程中,您將體會…


歡笑:「笑是最好的良藥」在即興遊戲中,你可以享受開懷大笑的滋味,且不用擔心別人的眼光—因為他們也正笑個不停!

連結:人與人的連結,是關係與合作的基礎。即興劇不是一個人表現亮眼,而是一群人讓彼此發光,在即興遊戲中,我們會反覆經驗這個道理。

當下:即興不是急智,而是當下的藝術。在即興的練習中,我們會學習放掉腦袋過強的控制,讓直覺浮現並讓自己驚喜。


應用即興劇,成為以人為本的專業工作者


想擁有即興力,不一定要成為演員。
以下是一些運用即興力,讓專業更有人味的例子:

  • 心理師:與來訪者建立良好的共創關係,讓小團輔多點歡笑與凝聚
  • 學校老師:讓抽象的課程多了實際的體驗,有感提升學習動機成效
  • 企業組織:建立團隊合作與向心力的凝聚,體會當責與協調的重要
  • 特殊需求的孩子:提升自我價值與人際溝通能力,練習發聲與表達
  • 更多應用方向,請見這篇文章


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