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2019年1月30日 星期三

吶喊生命的神話—2018,我在西西里【風能量說故事工作坊】







説一齣,個人生命的神話。

在西西里的第二個工作坊,是說故事(Cunto)。
這是一個傳統的西西里技藝,僅僅透過說書人自身,去傳達一個故事。

同時,這也是一趟探索自我的旅程。
我們哭,我們笑,我們大吼大叫。

然後,比起昨天...更接近自己一點。


以下是一些工作坊的片段。




2018年9月我回到輔大臨床心理系,在這學期與李錦虹老師合作的【戲劇與自我覺察】課程,加入了說故事的訓練。二十位大學生,從自己的生命經驗出發,透過遊戲、敘說與再創作的方式,為自己說了一個關於【旅行】的故事。

也特別謝謝新莊社大一人一故事進階課程的協助,帶領學生透過觀賞一人一故事演出的過程,回顧自己生命中的旅行,旅程,旅途。

在創作這趟旅途,我們反身看見自己。

2019年1月21日 星期一

聊聊:【即興劇】與【童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?】的關係






【童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?】這本書,最早是因為我的個案說,看了書名很有感覺。於是引起我的興趣,想說借來看看。

沒想到北市圖總共買了28本,我預約時卻排在第14位,也就是說不只全部借出,前面還有13個人在等!

我才發現,這也許是很多人默默感受,卻無法說出口的經驗—渴望被看見,渴望被接納,渴望被肯定,卻在童年被忽略了。

這樣,還是長大了,有關係嗎?

因為我最近的個案都來談失戀,有機會更了解親密關係的樣貌,我得說...
還真的像中文副標所寫「這讓我們總是渴望親密,卻又難以承受。」



「情緒」是我們社會很陌生的主題,這本書給了我們很好的起步。它提到,父母三種基本的情緒技巧,分別是:

2019年1月15日 星期二

【即興劇工作坊迴響】愛麗絲與她的人生實驗室






「真的可以嗎?我覺得這樣做不太好...」

那是一個害怕表達情緒的女孩。
她說話輕輕柔柔的,有著修長的馬尾,略微的暴牙。

其實,我不知道她為什麼來即興劇工作坊。

她是一個...我猜想,過年時遠房親戚會稱讚「好乖喔」「好懂事喔」「啊這麼瘦怎麼不多吃一點」的文靜女孩。

打從第一個大吼大叫鬼抓人的遊戲,我想她就嚇到了。



不過這正是我的用意。